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2018年03月07日

ダイエット経過

 

半月ぶりの更新です。

 

熱狂した冬季オリンピックも終わり、3月を迎え巷ではプロ野球の

 

オープン戦が始まりましたが

 

昨日、チケットを頂きましたので、観戦に行ってきました。

 

バックネット裏での観戦でしたので、試合をリアルに観ることができました。

 

 

今年も暇を見つけては、球場に足を運びたいと思います。

 

 

 

ということで、私事ですがダイエット途中経過をを少々。

 

前々回のブログから1か月、ダイエット開始より2か月が経過しました。

 

途中経過は・・・・・・・・

 

 

77キロから73キロと4キロ減となりました。

 

炭水化物ダイエットを行っているのですが

 

意外と体重が簡単に減るのでびっくり。

 

 

と思ったのは最初の1か月だけ。

 

実はこの半月殆ど減っていません。

 

 

開始から1か月で、一気に3キロの減量に成功しましたので

 

これは楽勝かと思いきや、次の1か月では1キロしか減っていません。

 

 

停滞期に突入した私のダイエット生活。

 

早くも正念場を迎えました。

 

 

飲み会が多いのも影響しているのでしょうか、

 

ですがそれを言い訳にはしたくありませんので

 

目標の70キロ切りまで、無理せず楽しくダイエットを

 

行いたいと思います。

 

 

4キロといえば、2?のペットボトル2本分の減量。

 

そう考えれば、気持ちも楽になります。

 

 

また、先日久しぶりに大濠公園を散歩しましたが、

 

自分の身体が、正直軽く感じましたので

 

6キロの散歩も楽しく終わりました。

 

 

ということで、ダイエット師匠との約束もありますので・・・。

 

目標達成まで頑張ります。

 

 

誰もお待ちでは無いでしょうが、また1か月後に報告させていただきます。

 

 

 

では短いですがこの辺で。

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